海阳家政推荐冠心病支架手术后做好护理，需要牢记这几点

　　冠心病患者做心脏支架可以暂时使血液顺畅流通，但并不具备清除冠状动脉血管内的瘀血和血脂的作用，而且植入支架处的血管壁会随着瘀血和血脂的积累，而变得越来越薄，如不加以保养，日积月累会有血管破裂的危险。因此，并非做了冠心病支架手术就万事大吉，术后的保养也是至关重要的。冠心病支架手术后如何来护理比较好?

饮食保健

　　可多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。

　　葡萄或红葡萄都是不错的选择，因为里面含有的类黄酮化合物质能有效的保护血管。另外大豆、燕麦等里含有的可溶性纤维素能降低血清中的胆固醇，保持血管壁的弹性。每天吃盐量不能超过6克，远离油炸熏烤的食物，不能喝碳酸饮料。患者必须要戒掉烟，控制喝酒量，少量喝酒能达到活血化瘀，提高基础代谢率的功效。但是吸烟以及不节制的喝酒会让血管变得越来越狭窄。

适量运动

　　支架术后患者运动应该掌握运动强度，反映运动强度大小最实用的指标是心率。计算公式：170-年龄=你运动时每分钟心跳最快的限度。例如，如果年龄是65岁，每分钟105次心跳就是上限，患者一定要把心跳控制在限度之内，身边也要随身携带速效救心丸。下面是一些适宜支架术后患者的体育锻炼项目：

　　步行：每次可散步45-60分钟，或每日步行1000-2000米，步行时要步幅均匀，步态稳定，呼吸自然，防止跌跤。

　　骑自行车：如有条件可应用健身自行车在室内进行运动锻炼。其他锻炼项目还有太极拳、体操及气功等，可根据具体情况适当选择。

合理的用药

　　遵医嘱按时服药，冠心病做完支架手术后需长期并且合理的用药，患者可能会吃一年以上的抗凝药物，服用抗凝药物的目的是：防止血液变得粘稠，防止血管中形成凝血块。他汀类的药物不仅能降低血脂同时也防止斑块的游动和破裂，具有抗炎的功效。若患者本身存在高血糖、高血压或者心肌梗死，应该在医生指导下选择降低血压、血糖以及改善心脏功能的药物。

定期去医院做复查

　　患者在经历了心脏支架手术后，一定要定期复查。医生可以根据动脉通畅情况，决定是否调整药物用量与种类，以达到最佳的疗效。另外，手术后如果感觉到又出现类似术前的一些症状，请不要忽视，应该尽快去医院看医生。

（海阳家政）